产后食品七不宜

来源:免费注册即送体验金  作者:皮蛋  发表时间:2018-06-13 17:59

  产妇产后的饮食禁忌。

  生冷食物

  产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物腾讯分分彩漏洞,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

  辛辣食品

  如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。

  刺激性食品

  如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。

  酸涩收敛食品

  如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。

  冰冷食品

  如雪糕、冰淇淋、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

  过咸食品

  过多的盐分会导致浮肿。

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  麦乳精

  是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。

(实习编辑:张曼)

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