陈皮地瓜

来源:免费注册即送体验金  作者:皮蛋  发表时间:2018-06-13 17:58

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陈皮地瓜的简介及特色

含丰富纤维质可宽胃通肠为养生食膳。 菜系及功效:药膳偏方

陈皮地瓜的制作食材:

地瓜,蜜皮。

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1.将地瓜削皮后,切成十公分长的长条状,再将地瓜条泡在水中以防切口处变色.
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2.将沥干水份的地瓜条放入锅中,再把陈皮,蜂蜜及砂糖添加,加水至盖过地瓜条,开小火煮30至40分钟,中途须轻轻摇晃锅子以防烧焦.

3.待地瓜熟透放凉,即可移入盘中. 美食分享,让更多人知道
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